Estrategias de Periodización para Maximizar el Rendimento Deportivo en el Fútbol Profesional

Autores/as

DOI:

https://doi.org/10.5902/2316546487709

Palabras clave:

Periodización, Rendimiento atlético, Fútbol, Planificación estratégica

Resumen

Objetivo: El objetivo de esta prueba es explorar estrategias de periodización para maximizar el rendimiento de equipos de fútbol de alto nivel. Metodología: El estudio se realizó a través de una revisión exhaustiva de la literatura, asociada a la técnica de lluvia de ideas. Esta revisión se realizó para sustentar los conceptos presentados por los investigadores del grupo. Resultados: El artículo discute la importancia de adaptar la periodización al difícil calendario del fútbol brasileño, así como las diferencias en los enfoques de entrenamiento entre las diferentes escuelas de fútbol de todo el mundo. Además, el artículo aborda la estructuración del ciclo anual de preparación futbolística. Conclusión: El artículo concluyó que la complejidad del calendario del fútbol competitivo impone desafíos únicos a todo el cuerpo técnico, que debe considerar una variedad de factores al planificar la preparación de los atletas. La estrategia también apunta a reducir el risco de lesiones, apuntando a una temporada exitosa para el equipo.

Descargas

Los datos de descargas todavía no están disponibles.

Biografía del autor/a

Estélio Henrique Martin Dantas, Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro

Possui Licenciatura Plena em Educação Física pela Escola de Educação Física do Exercito (1979). É Bacharel em Ciências Militares pela Academia Militar das Agulhas Negras (1972), cursou Mestrado em Operações Militares pela Escola de Aperfeiçoamento de Oficiais do Exército, (1981), Mestrado em Educação Física pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (1985), Mestrado em Educação pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (1986) e Doutorado em Educação Física pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (1988).

Darlan Tavares dos Santos, Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro

Possui graduação em licenciatura plena em Educação Física pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (2004). Mestre em Ciências da Atividade Física na Universidade Salgado de Olivera (UNIVERSO), Doutor em Ciências pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO).

Renato Tavares Fonseca, Laboratório de Biociências da Motricidade Humana

Doutor em Ciências do Exercício e do Esporte. Mestre em Ciências da Motricidade Humana. Pós-Graduado em Biomecânica do Movimento Humano. Pós Graduado em Futebol. Graduado em Educação Física. Graduado em Fisioterapia. Docente e Coordenador de Cursos de Graduação e Pós-Graduação em Educação Física e Fisioterapia. Experiências como Preceptor de Estágio. Fisiologista em Clubes de Futebol Profissional.

Robert Wood, Boise State University

Robert Wood é diretor da School of Allied Health Sciences e reitor assistente de pesquisa da Faculdade de Ciências da Saúde da Boise State University. Bob obteve seu doutorado em Cinesiologia na Louisiana State University, onde atuou como assistente e professor associado por nove anos, período durante o qual também foi membro fundador do Life Course and Aging Center da LSU.

Antônio Carlos Gomes, Confederação Brasileira de Futebol

Possui graduação em Educação Física pela Universidade Norte do Paraná (1984). Mestrado em Ciências da Educação pela Academia Nacional de Cultura Física da Rússia (1996). Doutorado em Teoria e Metodologia da Educação Física pela Universidade Nacional de Cultura Física, Esporte e Turismo da Rússia (1997). Professor da Faculdade de Filosofia de Ciências e Letras de Arapongas, Paraná, FAFICLA (1983-1985).

Citas

ANDRZEJEWSKI, M; CHMURA, P; KONEFAL, M; KOWALCZUK, E; CHMURA, J. Match out-come and sprinting activities in match play by elite German soccer players. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, v. 58, n. 06, p. 785-792, 2017. DOI: https://doi. org/10.1080/24748668.2016.11868930

BOMPA, T. O; BUZZICHELLI, Carlo. Periodization: Theory and Methodology of Training. 6 ed. Champaign: Human Kinetics, 2021. Disponível em: https://dokumen.pub/periodization-theory-and-methodology-of-training-sixth-edi-tion-9781492544807-1492544809-9781492544814.html . Acesso em 04 de maio de 2024

BOURDON, P.C; CARDINALE, M; MURRAY, A; GASTIN, P; KELLMANN, M; VARLEY, M.C; GABBETT, T.J; COUTTS, A.J; BURGESS, D.J; GREGSON, W; et al. Monitoring athlete train-ing loads: Consensus statement. International Journal of Sports Physiology Perfor-mance, v.12, p.S2-161–S2-170, 2017. DOI: https://doi.org/10.1123/IJSPP.2017-0208

BUJALANCE-MORENO, P; LATORRE-ROMAN, P. A; GARCIA-PINILLOS, F. A systematic re-view on small-sided games in football players: Acute and chronic adaptations. Journal of Sports Science, vol. 37, n. 8, p. 921–49, 2019. DOI: https://doi.org/10.1080/026404 14.2018.1535821

CLEMENTE, F. M; AQUINO, R; PRAÇA, G. M; RICO-GONZÁLEZ, M; OLIVEIRA, R; SILVA, A. F; SARMENTO, H; AFONSO, J. Variability of internal and external loads and technical/ tactical outcomes during small-sided soccer games: A systematic review. Biology of Sport, v. 39, n. 3, p. 647–72, 2022. DOI: https://doi.org/10.5114/biolsport.2022.107016

COB - COMITÊ OLÍMPICO DO BRASIL. Sistema de Identificação e Desenvolvimento de Talentos no Esporte (SIDTE), 2021.

DANTAS, E. H. M; ARAUJO, C. A. S (ORGANIZADORES). A prática da Preparação Física. 7ª ed. São Paulo: Manole, 2022. Disponível em: https://www.manole.com.br/a-pratica-da-preparacao-fisica-7-edicao/p?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_ campaign=PSQ_DSA&utm_term=keyword&utm_content=Todo-Site&gad_source=1&g clid=Cj0KCQjw0MexBhD3ARIsAEI3WHLIXd40eS--xqfjxLywObg9FgyEUvk3zY9fCJFpRBX V5ISzr3IRpFkaAmkjEALw_wcB . Acesso em 01 de maio de 2024.

DANTAS, E. H. M; BARRÓN-LUJÁN, J. C; BISPO, M. D. C; GODOY, E. S; SANTOS, C, K, A; BELLO, M. N. D; GASTÉLUM-CUADRAS, G. Criterios para identificar y evaluar modelos de periodización de entrenamiento desportivo. Retos, v. 45, p. 174-183, 2022. DOI: https://doi.org/10.47197/retos.v45i0.90837

DANTAS, E.; GARCÍA-MANSO, J. M.; GODOY, E. S.; SPOSITO-ARAUJO, C. A.; Gomes, A. C. Aplicabilidad de los modelos de periodización del entrenamiento deportivo. Una revisión sistemática. Revista Internacional de Ciencias del Deporte, 20(6), 231-241, 2010 DOI: https://doi.org/10.5232/ricyde2010.02005

DE PAULA, H. L. B; COELHO, E. M; BARBOSA, D. M; MATTA, M. O; MARINS, J. C. B; WER-NECK, F. Z. Indicadores multidimensionais do potencial esportivo de jovens jogadores de futebol. The Brazilian Journal of Soccer Science, v. 14, n. 2, p. 49-68, 2021.

DE SIRE, A; MAROTTA, N; LIPPI, L; SCATURRO, D; FARÌ, G; LICCARDI, A; MOGGIO, L; LETIZIA MAURO, G; AMMENDOLIA, A; INVERNIZZI, M. Pharmacological Treatment for Acute Traumatic Musculoskeletal Pain in Athletes. Medicina, n. 57, p. 1-17, 2021. DOI: https://doi.org/10.3390/medicina57111208

DOUCHET, T; PAIZIS, C; CARLING, C; COMETTI, C; BABAULT, N. Typical weekly physical periodization in French academy soccer teams: a survey. Biology of Sport, v. 40, n.3, p. 731-740, 2023. DOI: https://doi.org/10.5114/biolsport.2023.119988

FERLEY, D. D; SCHOLTEN, S; VUKOVICH, M. D. Combined sprint interval, plyometric, and strength training in adolescent soccer players: effects on measures of speed, strength, power, change of direction, and anaerobic capacity. Journal of Strength and Conditioning Research, v. 34, p. 957–968, 2020. DOI: https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000003476

FONSECA, R. T; NUNES, R. A. M; CASTRO, J. B. P; LIMA, V. P; SILVA, S. G; DANTAS, E. H. M; VALE, R. G. S. The effect of aquatic and land plyometric training on the vertical jump and delayed onset muscle soreness in Brazilian soccer players. Human Movement, v. 18, p. 63–70, 2017. DOI: https://doi.org/10.1515/humo-2017-0041

GODWIN, M. S; FEARNETT, T; NEWMAN, M. A. The Potentiating Response to Accentuat-ed Eccentric Loading in Professional Football Players. Sports (Basel), v. 9, n.12, p. 1-11, 2021. DOI: doi: https://doi.org/10.3390/sports9120160

GOMES, A. C. Treinamento desportivo: estruturação e periodização. 2ªed. Porto Alegre: Artmed, 2009. Disponível em: https://www.researchgate.net/publication/295688997_Treinamento_Desportivo_Estruturacao_e_Periodizacao .Aces-so em: 25/04/2024

ISBILIR, M., STAFYLIDIS, A., MICHAILIDIS, Y., MANDROUKAS, A., ANTONIOU, G., SEMAL-TIANOU, E., MITTAS, V., ISPIRLIDIS, I., METAXAS, T.I. Pre- and Post-Test Evaluation of a Periodized Off-Season Training Program in Professional Footballers. Applied Sciences 15, 10354, 2025. DOI: https://doi.org/10.3390/app151910354

LÁZARO, I; ÁLVAREZ-SALVADOR, D. Technical staff structure, planning methods, me-thodological practices and load management in soccer Estructura de los cuerpos técnicos, métodos de planificación, prácticas metodológicas y gestión de la carga en fútbol. Retos, v. 43, p. 788-796, 2022. DOI: https://doi.org/10.47197/retos.v43i0.89044

MALONE, S; OWEN, A; MENDES, B; HUGHES, B; COLLINS, K; GABBETT, T. J. High-speed running and sprinting as an injury risk factor in soccer: Can well-developed physical qualities reduce the risk? Journal of Science and Medicine in Sport, v. 21, p. 257–262, 2018. DOI: https://doi.org/10.1016/j.jsams.2017.05.016

MANDORINO, M; TESSITORE, A; COUSTOU, S; RIBOLI, A; LACOME, M. A new approach to comparing the demands of small-sided games and soccer matches. Biology of Sport, v. 41, n.3, p. 15-28, 2024. DOI: https://doi.org/10.5114/biolsport.2024.132989

MARÍN, K., CASTELLANO, J., Comparison of Different Coach Competition Micro-Cy-cle Planning Strategies in Professional Soccer. Sustainability 15, 16218. 2023. DOI: https://doi.org/10.3390/su152316218

MARQUES JUNIOR, N. Periodization models used in the current sport. MOJ Sports Me-dicine. 2020, v. 4, n. 2, p. 27-34. Disponível em: https://www.researchgate.net/publica-tion/340834218 . Acesso em: 25/04/2024

MATVEEV, L. P. Treino desportivo: Metodologia e planejamento [Sports training: Methodology and planning]. São Paulo: Edição Técnica. 1997 Disponível em: https://www.st.esp.br/e-books/treino-desportivo-metodologia-e-planejamento Acesso em 01 de março de 2025

MESA, A; CASTELA, J, L; GONZALEZ-RAMALAL, M. Neo-rituais em construção. Como e o que nos dizem as finais da CONMEBOL Copa Libertadores? Sport in Society, v. 26, n. 4, 2021. DOI: https://doi.org/10.1080/17430437.2021.1996346

MUJIKA, I; HALSON, S; BURKE, L. M; BALAGUÉ, G; FARROW, D. An integrated, multi-factorial approach to periodization for optimal performance in individual and team sports. International Journal of Sports Physiology and Performance, v. 13, p. 538-561, 2018. DOI: https://doi.org/10.1123/ijspp.2018-0093

NIKOLAIENKO, V; MAKSYMCHUK, B; DONETS, I; OKSOM. P; VERBYN, N; SHEMCHUK, V; MAKSYMCHUK, I. Cycles of Training Sessions and Competitions of Youth Football Players. RREM [Internet]. 2021, v. 13, n. 2, p. 423-41. Disponível em: https://lumenpu-blishing.com/journals/index.php/rrem/article/view/2629 Acesso em: 24. abr. 2024.

OLIVEIRA, R; BRITO, J. P; LOUREIRO, N; PADINHA, V; FERREIRA, B; MENDES, B. Does the distribution of the weekly training load account for the match results of elite profes-sional soccer players? Physiology & Behavior, v. 225, p. 113-118, 2020. https://doi. org/10.1016/j.physbeh.2020.113118

OTTE, F, W; MILLAR, SK; KLATT, S. Skill Training Periodization in “Specialist” Sports Coaching—An Introduction of the “PoST” Framework for Skill Development. Fron-tiers in Sport and Active Living, v. 1, n. 61, 2019. DOI: https://doi.org/10.3389/fspor.2019.00061

OWEN, A. L; WONG, D. P; PAUL, D; DELLAL, A. Effects of a Periodized Small-Sided Game Training Intervention on Physical Performance in Elite Professional Soccer. Journal of Strength and Conditioning Research, v. 26, n. 10, p. 2748–2754, 2012. DOI: https://doi.org/0.1519/JSC.0b013e318242d2d1

PILLITTERI, G; ROSSI, A; SIMONELLI, C; LEALE, I; GIUSTINO, V; BATTAGLIA, G. Association between internal load responses and recovery ability in U19 professional soccer play-ers: A machine learning approach. Heliyon, v. 9, 2023. DOI: https://doi.org/10.1016/j. heliyon.2023.e15454

PLATONOV, V.N. A preparação dos esportistas qualificados. Moscou: Fizcultura e Sport, 1986.

RADÁK, Z. A Fisiologia do Treinamento Físico. Fisiologia do Plano de Treinamento: Periodização. Academic Press, 2018. Capítulo 12, p.185-227.

RAMOS-CANO, Javier; MARTIN-GARCIA, Andres; RICO-GONZALEZ, Markel. Training in-tensity management during microcycles, mesocycles, and macrocycles in soccer: A sys-tematic review. Proceedings of the Institution of Mechanical Engineers, Part P: Journal of Sports Engineering and Technology, p. 17543371221101227, 2022. DOI : https://doi.org/10.1177/17543371221101227

SAIDI, Karim et al. Biochemical Markers and Wellness Status During a Congested Match Play Period in Elite Soccer Players. International journal of sports physiol-ogy and performance, v. 17, n. 4, p. 605-620, 2022. DOI: https://doi.org/10.1123/ijspp.2020-0914

SEIFRIED, C; AGYEMANG, K. A; WALKER, N; SOEBBING, B. Sports management and business schools: a growing partnership in a changing higher education environment. The International Journal of Manegement Education, Winchester, United Kingdom, v. 19, n. 3, 2021. DOI: https://doi.org/10.1016/j.ijme.2021.100529

SELMI, O; OUERGUI, I; MUSCELLA, A; MY, G; MARSIGLIANTE, S; NOBARI, H; SUZUKI, K; BOUASSIDA, A. Monitoring psychometric states of recovery to improve performance in soccer players: a brief review. International Journal of Environmental Research and Public Health, v. 19, 9385, 2022. DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph19159385

SLIMANI, M; PARAVLIĆ, A; BRAGAZZI, N. L. Data concerning the effect of plyometric training on jump performance in soccer players: A meta-analysis. Data in Brief, v. 15, p. 324-334, 2017. DOI: https://doi.org/10.1016/j.dib.2017.09.054

SOMMER, M; BIONG, S; BORG, M; KARLSSON, B; KLEVAN, T; NESS, O; NESSE; LOUTE, J; SUNDET, R; KIM, H. Part II: Living Life: A Meta-Synthesis Exploring Recovery as Pro-cessual Experiences. International Journal of Environmental Research and Public Health, v. 18, n. 11, p. 1-22, 2021. DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph18116115

SOUSA, C.A., ZOURDOS, M.C., STOREY, A.G., HELMS, E.R., 2024. The Importance of Re-covery in Resistance Training Microcycle Construction. Journal of Human Kinetics 91, 205–223. DOi: https://doi.org/10.5114/jhk/186659

SPIGOLON, L. M. P; CAVAGLIERI, C. R; GOMES, A. C; PASCOAL, E. H. F; BORGES, J. H; BORIN, J. P. Programa de treinamento influencia a relação entre os indicadores de desempenho funcional e neuromusculares durante a temporada em jovens jogado-res de futebol. Revista Brasileira de Ciências do Esporte, v. 39, n. 1, p. 98-106, 2017. DOI: http://dx.doi.org/10.1016/j.rbce.2016.01.003

SVENLIN, Mindy; JUSSLIN, Sofia. Thinking brainstorming as otherwise in collabora-tive writing: A rhizoanalysis. Linguistics and Education, v. 77, p. 101218, 2023. DOI: https://doi.org/10.1016/j.linged.2023.101218

THOMAS, P.G., LUCAS, P., WALTERS, S., OLDHAM, A.R.H., 2024. Emerging athletes’ ca-reer transitions in professional sport: an existential multi-case perspective. Frontiers in Sports and Active Living 6. DOI: https://doi.org/10.3389/fspor.2024.1401848

VARGHESE, M.; RUPARELL, S.; LABELLA, C. Youth Athlete Development Models: A Nar-rative Review. Sports Health: A Multidisciplinary Approach 14, 20–29. 2022. DOI: https://doi.org/10.1177/19417381211055396

ZAKHAROV, Andrei. Ciência do Treinamento Desportivo. Rio de Janeiro: Guanaba-ra Koogan, 1992. Disponível em: https://pt.scribd.com/document/125125672/Cien-cia-do-Treinamento-Desportivo-Zakharov Acesso em 01 de março de 2025

ZHANG, Zhiyong, XIE, Lin, JI, Hongshen et al. Effects of different work-to-rest ratios of high-intensity interval training on physical performance and physiological responses in male college judo athletes. Journal of Exercise Science & Fitness 22.3, 245-253. 2024. DOI: https://doi.org/10.1016/j.jesf.2024.03.009 .

Descargas

Publicado

2026-10-20

Número

Vol. 44 (2026): Publicação Contínua

Sección

Artículos originales

Licencia

Derechos de autor 2026 Estélio Henrique Martin Dantas, Darlan Tavares dos Santos, Renato Tavares Fonseca, Robert Wood, Antônio Carlos Gomes

Creative Commons License

Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0.

Os artigos deverão ser enviados em formato digital da plataforma SEER, através do endereço eletrônico: http://periodicos.ufsm.br/kinesis/index. Em caso de dúvida, entrar em contato com a equipe editorial através do e-mail kinesisrevista@ufsm.br. A autoria que publicar na Revista Kinesis concorda com os seguintes termos:

  • Mantêm os direitos autorais e concedem à revista o direito de primeira publicação;
  • Permitem e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado
  • Em virtude de aparecerem nesta revista de acesso público, os artigos são de uso gratuito, com atribuições próprias, em aplicações educacionais e não-comerciais.