TY - JOUR AU - Souza Júnior, Sálvio Santos de AU - Guimarães, Adriana Coutinho de Azevedo AU - Korn, Simone AU - Boing, Leonessa AU - Machado, Zenite PY - 2015/06/30 Y2 - 2024/03/28 TI - FORÇA DE MEMBROS SUPERIORES E INFERIORES DE IDOSAS PRATICANTES E NÃO PRATICANTES DE GINÁSTICA FUNCIONAL JF - Saúde (Santa Maria) JA - Saúde (Sta. Maria) VL - 41 IS - 1 SE - Artigos DO - 10.5902/2236583415852 UR - https://periodicos.ufsm.br/revistasaude/article/view/15852 SP - 255-262 AB - <p><a>http://dx.doi.org/10.5902/2236583415852</a></p><p> </p><p>Objetivo: Buscou-se comparar nível de força de membros superiores e inferiores de idosas praticantes e não praticantes de ginástica funcional, Florianópolis, SC. Metodologia: Trata-se de um estudo quase-experimental, com amostra constituída por 101 idosas, sendo 50 participantes de atividades de ginástica funcional e 51 não participantes de nenhum programa sistemático de atividade física. Ambos os grupos passaram pelos testes da Bateria de Rikli e Jones (1999), avaliação de força e resistência de membros superiores (flexão do antebraço) e inferiores (levantar e sentar na cadeira), realizadas em agosto (pré-teste) e dezembro (pós-teste) de 2012. Fez-se uso da estatística descritiva e do teste “t” de Student, p&lt;0,05. Resultados: Evidenciam que o grupo de praticantes de ginástica funcional apresentam força de membros superiores e inferiores em melhores níveis. Conclusão: A participação em um programa regular e orientado de ginástica funcional contribui para a prevenção e minimização do declínio da força em idosas.</p> <strong>Descritores: </strong>Envelhecimento; Força Muscular; Treinamento.<p> </p> ER -